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  • Nicole Passos

A saúde da sua família está em suas mãos

A Organização Mundial de Saúde (OMS) tem um conceito bem amplo, que define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Partindo desta compreensão, o uso dos óleos essenciais tem muito o que acrescentar na saúde da sua família!



Os óleos essenciais têm o poder de influenciar nosso estado geral, seja através de aromatização do ambiente, massagens ou mesmo o uso de colares aromáticos e perfumes naturais.


Bastam alguns minutos para que nosso organismo responda aos efeitos da aromaterapia! Por isso, é possível trazer muito mais alegria, disposição, foco mental e relaxamento através dos óleos essenciais, melhorando a qualidade de vida e trazendo mais harmonia para o ambiente de todos. Que tal aromatizar a sua casa e dar um “UP” no astral da família?



Os óleos essenciais são maravilhosos recursos para harmonização da família! Uma casa com aromas traz muito mais alegria e bem-estar para todos! Por isso, quero deixar preciosas dicas aromáticas para você levantar o astral e manter sua família saudável e muito feliz com o que eu chamo de KIT ESSENCIAL DA FAMÍLA, uma seleção especial de óleos essenciais:


1- O OE de Laranja doce (Citrus aurantium var. dulcis) é ótimo para aromatizar os ambientes compartilhados da casa, pois possui propriedades sedativas, acalmando os que estão agitados e trazendo um aroma aconchegante, que insira alegria e descontração. Também é muito útil como um tônico digestivo, aliviando cólicas e constipação. Ideal para almoços em família, para o momento de assistir um filme juntos ou para os momentos de relax.

2- O OE de Alecrim qt. cineol (Rosmarinus officinalis qt. cineol) é ideal para o momento de estudos ou trabalho. Seu aroma fresco e herbal e seus componentes químicos despertam o foco mental, memória e boa disposição.

3- O OE de Lavanda francesa (Lavandula angustifolia) é excelente para toda a família!

Suas propriedades calmantes, relaxantes e ansiolíticas são ideais para conduzir a uma boa noite de sono! Por suas propriedades antissépticas, também é ideal para os cuidados com a pele machucada ou pequenas queimaduras.

4- O OE de Tea Tree (Melaleuca alternifolia) é indispensável para as famílias que têm crianças! Ele é o número um no cuidado dos machucados, cortes e arranhões. Tem potente ação antisséptica e pode ser muito útil na prevenção de infecções.

5- O OE de Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata) é o número um quando se fala em conforto respiratório! É um excelente descongestionante, facilitando a eliminação de muco e facilitando a respiração.

Com estes óleos essenciais, sua família estará muito bem acompanhada! E você, já utilizou estes óleos essenciais? Curta o post e comente sua experiência!

Nicole Passos é Naturoterapeuta, Docente de especializações na área de saúde da mulher e Aromaterapeuta parceira do Projeto Vishwa Aroma. Veja mais posts como este no instagram @anaturoterapeuta.

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